跆拳道腿法是日记200字4篇

发布时间:2020-03-10 编辑: 手机版

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  星期三下午,我盼望已久的跆拳道的课终于来到了。

  上课一开始,老师先介绍了关于跆拳道的一些基础知识。我知道了跆拳道按级别可分为黑带、白带,黄带,红带,其中黑带是最高级别的,白带是最低级别的。

  然后,老师让我们跑步热身,接着练习一个基本动作,一节课很快就过去了,我觉得非常开心。

  晚上,我感觉手和脚都发酸。原来,看别人打跆拳道这么威风,自己学起来却是这么累!我都打退堂鼓,不想再学了。但是,妈妈告诉我:“凡事要想成功,都要付出辛劳的。坚持下去,一定会有很多收获的。”

  听了妈妈的话,我暗暗下定决心,一定要坚持学下去。

跆拳道腿法是日记200字2

  今天是星期三,也是我要去体育馆练跆拳道的日子。

  刚来到体育馆的跆拳道俱乐部,就看见一群人在里头有说有笑,还有人在玩“猫捉老鼠的游戏”。我刚放好书包,就看见一个和我一起在瑞迪跆拳道馆的好朋友,我就上去和他打了一个招呼,就去“观察”地形了。

  “观察”完地形后,教练刚好也来了。他先让我们一起排好队,在道馆里跑八圈,跑完了,教练又让我们在一本小册子上写好自己的姓名和父母的联系方式。一切手续办好之后,我们便正式训练了。

  教练先教了我们一些基础动作,比如高抬腿什么的,然后就是带着我们压压脚,做个蝴蝶姿,最后教了下我们如何架搏击式,就结束了。

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  今天事星期三,也是我要去体育馆练跆拳道的日子。

  刚来到体育馆的跆拳道俱乐部,就看见一群人在里面有说有笑,还有人在玩“猫捉老鼠”。我刚放好书包,就看见一个和我一起在迪瑞跆拳道学的朋友,我上去和他打了一个招呼,就去观察“地形”了。

  观察完后,教练刚好也进来了,他让我们排好队,在道馆立跑了8圈。跑完了,教练又叫我们在一个小册子上写下自己的名字和父母联系方式,一切手续办好后,我们便开始了正式训练了。

  教练先教我们一些基础动作,比如抬腿什么的,然后就是带我们压压腿,做个蝴蝶姿,最后交了我们如何架搏击式,就结束了。

  这一天我过的真开心。

跆拳道腿法是日记200字4

  记得我6岁那年,我开始学习跆拳道,看着那教练腰上系的黑带,我心里想,我一定要努力练习,拿到黑带,从那天起,我开始不停地练习。有一次,教练给我压横叉,把我的腿压得笔直的,我的眼眶里包满了眼泪,还流出了一些,压了几次后,我自己可以劈下去了,我高兴极了。考黄带的日子到了,我认真地考完了,过几天,黄带的证书也发下来了,我努力地练习。终于我可以上赛场了,比赛开始了,我轻轻地跳起,我伸出脚往对方护具上踢的时候,对方也朝我踢了一脚,我们俩人倒在地上,休息时间,教练给我怎么打以后,该继续了,我鼓足劲,快准狠地使出了后旋踢,教练发出鼓掌声,比赛终于完了,我赢了……

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