护发的方法

发布时间:2020-01-08 编辑: 手机版

  全身健康与头发的生长密切相关,健康的体质是健美头发的前提,积极锻炼身体,改善体质,合理休息才能使秀发常在。同时,平时还要注意补充足够的水分和营养素,有益于头发生长,正确步骤如下:

  1、选择正确洗发水

  头发人人会洗,洗发水也各有所爱,但是根据皮肤科医师表示,80%的人洗发方法并不正确,这其中洗发水不合适占了很大一部分。每个人的发质不同,有人头发较干燥,有人头发则比较油腻,发质不同的人对洗发水的要求也不同,一般来说干燥发质适合中性洗发水,而油性发质则需要酸性洗发水,洗发水的酸碱度可以从洗发水的PH值看出来。

  2、正确洗发的方法

  正确养发方法有两点需要注意,一是洗发水不要直接涂到头上,这样可能造成洗发水不易洗净、过度侵蚀肌肤等问题,正确的方法是将洗发水置于掌心,揉匀后涂抹在头上;第二,正确的洗发方法是充分按摩头皮、既不要用力过大,也不能过于简单,这样才能充分清洗头皮,让洗发水的作用发挥到最理想。

  3、正确的吹干方法

  4、良好的饮食和睡眠习惯

  这是要求我们要规范我们的作息时间,这样新陈代谢才会顺畅,头发自然水亮,除此之外,我们还需及时补充水分,这也有助于头发的护理

  5、完整的清洁工作

  洗头前-先将洗发精在手掌搓至起泡才可开始洗头,避免洗发精伤害头皮冲洗时-以指尖将洗发乳推入头发中,洗发时要让头发自然垂下,让泡沫自然由发根走至发稍,以指腹轻轻按摩头皮各部分。冲洗时要用流动而干净的水,此时的头发最脆弱,不要用力搓揉它,水温以温水或冷水为佳,热水最不理想,因为会让头发及头皮变得干燥。

  6、深层滋养工作

  使用润丝精可以在头发形成保护,避免因吹风、整烫等物理或化学伤害。先将头发的水分稍稍吸干,再于发尾抹上润丝精,稍作停留后再冲干净。

  护发乳能修护受损发质、隔离紫外线,宜一周进行一次,从头皮开始将护发乳随着掌心的按摩,推至发稍,如果需要加强保湿功能,则以毛巾包裹头发,让护发乳在发上停留10~15分,冲干净就可以了。

  7、吹理工作

  湿润的头发毛鳞片会张开,如果此时以梳子梳理,很容易会伤害发质,所以在洗完头发后要先用毛巾轻轻擦拭水分,才可以使用吹风机。吹风时,不要将风口过于接近头发,最适合的距离为10~15公分。

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